Η βιταμίνη Β12 βρίσκεται κυρίως σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, γι' αυτό επιλέγεται συχνά σαν συμπλήρωμα διατροφής από τους χορτοφάγους ή όσους έχουν ελλιπή διατροφή σε ζωικά συστατικά.
Είναι κατάλληλο για:
Έλλειψη σε βιταμίνη Β12.
Χορτοφάγους.
Άτομα με προβλήματα απορρόφησης της Β12.